MLS Health and Nutrition Research
Efecto del ayuno intermitente sobre la salud cardiometabólica de personas obesas con síndrome metabólico en comparación con una restricción calórica continua
Publicado Dec 19, 2023
Resumen
La prevalencia de síndrome metabólico está aumentando debido a la sobrealimentación y sedentarismo. Es un factor de riesgo para el desarrollo de diabetes mellitus II y enfermedades cardiovasculares. Para su tratamiento es necesaria una pérdida de peso efectiva y duradera que englobe cambios en el estilo de vida. La restricción calórica continua es el método de pérdida de peso más prescrito, sin embargo, las personas suelen recuperar el peso perdido. Los protocolos de ayuno intermitente se están investigando como un tratamiento seguro y eficaz para la pérdida de peso y mejora de la salud cardiometabólica, por tanto, el objetivo de esta investigación es definir cuáles son los efectos de realizar ayuno intermitente frente a una restricción calórica continua para el control de los parámetros cardiometabólicos en adultos obesos con síndrome metabólico. Material y métodos pertenecientes a bases de datos científicas. Se analizaron concretamente 9 artículos publicados en los últimos 10 años registrados en PubMed. El ayuno intermitente induce una pérdida de peso equivalente a la restricción calórica continua, no obstante, la pérdida de masa grasa es mayor cuando se realiza restricción calórica intermitente. Los cambios en los marcadores glucoreguladores son contradictorios y poco concluyentes. Respecto a el perfil lipídico el colesterol LDL y triglicéridos disminuyen de forma equivalente con ambas intervenciones, sin modificaciones en el colesterol HDL. Los protocolos de ayuno intermitente y restricción calórica continua tienen efectos similares sobre la salud cardiometabólica. El ayuno intermitente se trata de una intervención segura, pero existe riesgo de hipoglucemia en personas tratadas con antidiabéticos.
##plugins.themes.bootstrap3.article.details##
Cómo citar
Descargar Cita
Descargas
Citas
(2). Samson SL, Garber AJ. Metabolic syndrome. Endocrinol Metab Clin North Am. marzo de 2014;43(1):1-23. DOI: 10.1016/j.ecl.2013.09.009
(3). Reaven GM. The metabolic syndrome: is this diagnosis necessary? Am J Clin Nutr. 1 de junio de 2006;83(6):1237-47. DOI: 10.1093/ajcn/83.6.1237
(4). Sherling DH, Perumareddi P, Hennekens CH. Síndrome Metabólico: Implicaciones Clínicas y Políticas del Nuevo Asesino Silencioso. J Cardiovasc Pharmacol Ther. 1 de julio de 2017;22(4):365-7
(5). Rochlani Y, Pothineni NV, Kovelamudi S, Mehta JL. Síndrome metabólico: fisiopatología, manejo y modulación por compuestos naturales. Ther Adv Cardiovasc Dis. 1 de agosto de 2017;11(8):215-25. DOI: 10.1177/1753944717711379
(6). Rynders CA, Thomas EA, Zaman A, Pan Z, Catenacci VA, Melanson EL. Effectiveness of Intermittent Fasting and Time-Restricted Feeding Compared to Continuous Energy Restriction for Weight Loss. Nutrients. octubre de 2019;11(10):2442. DOI: 10.3390/nu11102442
(7). Xu H, Li X, Adams H, Kubena K, Guo S. Etiology of Metabolic Syndrome and Dietary Intervention. Int J Mol Sci. enero de 2019;20(1):128. DOI: 10.3390/ijms20010128
(8). Yaribeygi H, Farrokhi FR, Butler AE, Sahebkar A. Insulin resistance: Review of the underlying molecular mechanisms. J Cell Physiol. junio de 2019;234(6):8152-61. DOI: 10.1002/jcp.27603
(9). Castro-Barquero S, Ruiz-León AM, Sierra-Pérez M, Estruch R, Casas R. Dietary Strategies for Metabolic Syndrome: A Comprehensive Review. Nutrients. octubre de 2020;12(10):2983. DOI: 10.3390/nu12102983
(10). Napoleão A, Fernandes L, Miranda C, Marum AP. Effects of Calorie Restriction on Health Span and Insulin Resistance: Classic Calorie Restriction Diet vs. Ketosis-Inducing Diet. Nutrients. abril de 2021;13(4):1302. DOI: 10.3390/nu13041302
(11). Welton S, Minty R, O’Driscoll T, Willms H, Poirier D, Madden S, et al. Intermittent fasting and weight loss: Systematic review. Can Fam Physician Med Fam Can. febrero de 2020;66(2):117-25. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32060194/
(12). Patterson RE, Sears DD. Metabolic Effects of Intermittent Fasting. Annu Rev Nutr. 2017;37(1):371-93. DOI: 10.1146/annurev-nutr-071816-064634
(13). Templeman I, Gonzalez JT, Thompson D, Betts JA. The role of intermittent fasting and meal timing in weight management and metabolic health. Proc Nutr Soc. febrero de 2020;79(1):76-87. DOI: 10.1017/S0029665119000636
(14). Pérez-Martínez P, Mikhailidis DP, Athyros VG, Bullo M, Couture P, Covas MI, et al. Lifestyle recommendations for the prevention and management of metabolic syndrome: an international panel recommendation. Nutr Rev. 1 de mayo de 2017;75(5):307-26. DOI: 10.1093/nutrit/nux014
(15). Castro-Barquero S, Ruiz-León AM, Sierra-Pérez M, Estruch R, Casas R. Dietary Strategies for Metabolic Syndrome: A Comprehensive Review. Nutrients. octubre de 2020;12(10):2983. DOI: 10.3390/nu12102983
(16). Patterson RE, Sears DD. Metabolic Effects of Intermittent Fasting. Annu Rev Nutr. 2017;37(1):371-93. DOI: 10.1146/annurev-nutr-071816-064634
(17). Cioffi I, Evangelista A, Ponzo V, Ciccone G, Soldati L, Santarpia L, et al. Intermittent versus continuous energy restriction on weight loss and cardiometabolic outcomes: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. J Transl Med. 24 de diciembre de 2018;16(1):371. DOI: 10.1186/s12967-018-1748-4
(18). Wang X, Li Q, Liu Y, Jiang H, Chen W. Intermittent fasting versus continuous energy-restricted diet for patients with type 2 diabetes mellitus and metabolic syndrome for glycemic control: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Diabetes Res Clin Pract. septiembre de 2021;179:109003. DOI: 10.1016/j.diabres.2021.109003
(19). Parvaresh A, Razavi R, Abbasi B, Yaghoobloo K, Hassanzadeh A, Mohammadifard N, et al. Modified alternate-day fasting vs. calorie restriction in the treatment of patients with metabolic syndrome: A randomized clinical trial. Complement Ther Med. 1 de diciembre de 2019;47:102187. DOI: 10.1016/j.ctim.2019.08.021
(20). Pinto AM, Bordoli C, Buckner LP, Kim C, Kaplan PC, Arenal IMD, et al. Intermittent energy restriction is comparable to continuous energy restriction for cardiometabolic health in adults with central obesity: A randomized controlled trial; the Met-IER study. Clin Nutr. 1 de junio de 2020;39(6):1753-63. DOI: 10.1016/j.clnu.2019.07.014
(21). Sundfør TM, Svendsen M, Tonstad S. Effect of intermittent versus continuous energy restriction on weight loss, maintenance and cardiometabolic risk: A randomized 1-year trial. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 1 de julio de 2018;28(7):698-706. DOI: 10.1016/j.numecd.2018.03.009
(22). Kunduraci YE, Ozbek H. Does the Energy Restriction Intermittent Fasting Diet Alleviate Metabolic Syndrome Biomarkers? A Randomized Controlled Trial. Nutrients. octubre de 2020;12(10):3213. DOI: 10.3390/nu12103213
(23). Sutton EF, Beyl R, Early KS, Cefalu WT, Ravussin E, Peterson CM. Early Time-Restricted Feeding Improves Insulin Sensitivity, Blood Pressure, and Oxidative Stress Even without Weight Loss in Men with Prediabetes. Cell Metab. junio de 2018;27(6):1212-1221.e3. DOI: 10.1016/j.cmet.2018.04.010
(24). Trepanowski JF, Kroeger CM, Barnosky A, Klempel MC, Bhutani S, Hoddy KK, et al. Effect of Alternate-Day Fasting on Weight Loss, Weight Maintenance, and Cardioprotection Among Metabolically Healthy Obese Adults: A Randomized Clinical Trial. JAMA Intern Med. 1 de julio de 2017;177(7):930-8. DOI: 10.1001/jamainternmed.2017.0936
(25). Trepanowski JF, Kroeger CM, Barnosky A, Klempel M, Bhutani S, Hoddy KK, et al. Effects of alternate-day fasting or daily calorie restriction on body composition, fat distribution, and circulating adipokines: Secondary analysis of a randomized controlled trial. Clin Nutr Edinb Scotl. diciembre de 2018;37(6 Pt A):1871-8. DO: 10.1016/j.clnu.2017.11.018
