Patrocinado por:
https://orcid.org/0000-0002-9795-0904
https://orcid.org/0000-0002-9795-0904
https://orcid.org/0000-0002-9795-0904
Número del Artículo
Vol. 2 Núm. 2 (2022)
ISSN: 2792-7156
Publicado: 2023-01-31
Introducción: Las caídas se consideran como uno de los síndromes geriátricos más importantes por su alta incidencia en los adultos mayores de 65 años. Las caídas pueden generar diversas e importantes consecuencias físicas y/o psicológicas, deterioro funcional, dependencia e incluso la muerte. Objetivo: D eterminar la efectividad del entrenamiento propioceptivo para prevenir el riesgo de caídas en el adulto mayor de 65 años residente en un hogar de reposo en el km 1 vía a Dapa, Valle del Cauca. Metodología: Se realizó una investigación cuasiexperimental de corte transversal, con muestra no probabilística constituida por 12 mujeres y 3 hombres adultos mayores de 65 años residentes en un hogar de reposo, participando de manera voluntaria en un entrenamiento propioceptivo de 6 semanas, dos veces a la semana durante los meses de marzo y abril de 2021. La factibilidad de la propuesta de ejercicios propioceptivos se validó a partir de la técnica de investigación grupo nominal. Los resultados incluyeron las pruebas Short Physical Performance Battery (SPPB) y Timed up and go (TUG) evaluadas pre y post intervención. Resultados: H ubo diferencias significativas en el nivel de funcionalidad pre- post intervención, (p<0,05), las dos variables (nivel de riesgo de caída y nivel de funcionalidad) se correlacionan en sentido inverso (p<0,05). Conclusiones: E l entrenamiento propioceptivo es efectivo para mejorar el equilibrio estático/dinámico, la velocidad de la marcha y fuerza de extremidades inferiores en los adultos mayores de 65 años que residen en un hogar de reposo.
Alfieri, F. & Marcelo, R. (2012). Effectiveness of an exercise program on postural . Clinical Interventions in Aging, 7, 593-598. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3529636/pdf/cia-7-593.pdf
Almeida, R. & Teixeira, S. (2017). Efeito de um protocolo de Facilitação Neuromuscular . Fisioter. Pesqu, 24(1), 62-67. https://doi:10.1590/1809-2950/16636724012017
Anzatuña- Romero, K., & Figueroa- Figueroa, E. ( 2016). Efectividad de un entrenamiento propioceptivo como factor de prevención de riesgo de caídas en adultos mayores de 55 a 85 años de edad. [Tesis pregrado], Pontificia Universidad Católica del Ecuador: http://repositorio.puce.edu.ec/handle/22000/12509
Barry, E., Galvin, R., Keogh, C., & Horgan, F. (2014). Is the Timed Up and Go test a useful predictor of risk of falls in community dwelling older adults: a systematic review and meta-analysis. BMC geriatrics. https://doi.org/10.1186/1471-2318-14-14
Bellew, J. W., Fenter, P. C., Chelette, B., & Moore, R. (2005). Effects of a short-term dynamic balance training program in healthy older women. Journal of geriatric physical therapy, 28(1), 4-27. https://doi.org/10.1519/00139143-200504000-00001
Bull, F., Al-Ansari, S., & al., e. (2020). World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. British journal of sports medicine, 54(24), 1451–1462. https://doi:10.1136/bjsports-2020-102955
Cabrera -Rivadeneyra, Z., & Rios. (2021). Los ejercicios propioceptivos para el mejoramiento del equilibrio en adultos mayores. http://repositorio.udch.edu.pe/handle/UDCH/1195
Cando-Macas, I., & Fiallos-Holguín, C. (12019). Efectividad del Entrenamiento Propioceptivo para reducir el riesgo de caída en los pacientes geriátricos de 60 a 80 años de edad. Universidad Católica de Santiago de Guayaquil. http://repositorio.ucsg.edu.ec/handle/3317/12485
Cubillos, M. & Perea. (2020). Minsalud. Boletines Poblacionales: Personas Adultas Mayores de 60 años https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/DE/PS/280920-boletines-poblacionales-adulto-mayorI-2020.pdf
Drummond, A., Cardoso, C., & Losada, R. (2018). Proprioceptive activities to postural balance of the elderly - systematic review. Fisioter. Mov. Curitiba, 31, 1-13. https://doi.org/10.1590/1980-5918.031.AO35
Garatachea, & Torres. (2021). Máster en Actividad Física, Entrenamiento y Gestión deportiva; asignatura: Actividad Física en personas mayores. Universidad Europea del Atlántico. https://campus2.funiber.org/local/login.php
Huerta- Villar, B. (2018). Propiocepción y riesgo de caídas en adultos mayores del CAM EsSalud Chimbote, 2017. Universidad San Pedro http://repositorio.usanpedro.pe/handle/USANPEDRO/5757
Jaramillo-Losada, J., Gómez-Ramírez, E., & Calvo-Soto, A. (2020). Caídas en el adulto adulto mayor, concepto e intervención. En E. Gómez-Ramírez, & A. Calvo-Soto, Salud, Vejez y Discapacidad (págs. 73-105). Universidad Santiago de Cali.
Mesquita, L., de Carvalho, F., & Freire, L. E. (2015). Effects of two exercise protocols on postural balance of elderly women: a randomized controlled trial. BMC Geriatr , 15(61), 1-9. https://doi.org/10.1186/s12877-015-0059-3
MInisterio de sanidad. (2007). Prevención de la dependencia en las personas mayores. Documento de trabajo. In 1ª Conferencia de promoción y prevención de la salud en la práctica clínica en España. https://www.mscbs.gob.es/ca/profesionales/saludPublica/prevPromo
Navalón- Alcañiz, R., & Ignacio, M. G. (13 de noviembre de 2020). Influencia de un programa de ejercicio físico realizado en el ámbito municipal sobre la fragilidad y capacidad funcional del adulto mayor no dependiente. Universidad de Murcia: https://digitum.um.es/digitum/handle/10201/98482
Olmos, P. A., & Pérez-Jara, J. (2010). Síndrome de temor a caerse en personas mayores de 65 años con mareos de repetición: estudio descriptivo. Rev Esp Geriatr , 274-277. 10.1016/j.regg.2010.02.005
Pérez- Ruíz, A., Ventura- Hernández, M., & Valverde- Grandal, O. (2015). Descripción de las propiedades funcionales del sistema nociceptivo trigeminal en relación con el dolor pulpar. Revista Cubana de Estomatología, 52(3), 390-398. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-75072015000300013&lng=es&tlng=pt
Proske, U. &. (2012). he proprioceptive senses: their roles in signaling body shape, body position and movement, and muscle force. Physiological reviews, 92(4), 1651-1697. https://doi.org/10.1152/physrev.00048.2011
Romano- Durán, E., Rodríguez -Camarero, G., & Martínez-Esparza, E. (2017). Incidencia y características de las caídas en un hospital de cuidados intermedios de Barcelona. Gerokomos, 28(2), 78-82. http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1134-928X2017000200078&lng=es&tlng=es.
Sagastume, M. (2013). Efectos de los ejercicios de equilibrio para mejorar el sistema propioceptivo ayudan a disminuir el riesgo de caídas en los adultos mayores. Universidad Rafael Landívar: http://biblio3.url.edu.gt/Tesario/2013/09/01/Sagastume-Melisa.pdf
Sierra-Silvestre, E. (2011). Efectividad de la reeducación propioceptiva frente a los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento en el equilibrio, marcha, calidad de vida y caídas en ancianos. Cuest. fisioter, 40(1), 20-32. https://www.researchgate.net/publication/234062523_Efectividad_de_la_reeducacion_propioceptiva_frente_a_los_ejercicios_de_fortalecimiento_y_estiramiento_en_el_equilibrio_marcha_calidad_de_vida_y_caidas_en_ancianos
Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición. (2018). Herramientas Clínicas SEEN. https://www.seen.es/portal/calculadoras/calculadora-test-sppb
Tápanes González, C. (2016). Evaluación funcional y desempeño físico en adultos mayores. Geroinfo, 11(3), 1-15. https://www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumen.cgi?IDARTICULO=77428
English
Português
